我叫小张，今年17岁。正是青春期的我却撞上了妈妈的更年期，让我感到一阵阵无力和无助。
曾经和妈妈不仅是母女，还是最要好的朋友，我们总是一起逛街，看电影，聊心事，但自从妈妈进入更年期以来，她变得暴躁易怒，对我莫名其妙的大发脾气，常常无缘无故地发脾气冲我喊，在学校和同学在一起我也不敢轻易提起她。
我曾多次在心里想过，妈妈变了，不再是以前的那个她了。也许是因为年龄变化，身体不舒服，所以才会对我发脾气，我们母女之间的友情渐渐消失，甚至感到彼此变得陌生，疏远了。
但是我不甘心，我不愿意失去妈妈，我们应该是彼此依靠的，经过一段时间的思考之后，我在心理课上向老师倾诉了我的困惑，老师耐心地听我说，最后告诉我可以通过关爱、包容、理解妈妈，了解更年期的原因和表现方式，在生活中多关注她的身体、情绪和娱乐，多陪伴她，温馨相处，不要让妈妈感到孤独和失落，我也应该和妈妈共同学习，提升妈妈的健康和心情，增强母女之间的交流，慢慢地，我们的感情得到了调整和改善。
我明白了，成长不仅是我的事情，也是我身边人的事情。青春期和更年期的“撞击”虽然让我和妈妈产生一些矛盾和争执，但这也是一种互相理解和支持的过程，我相信，在我和妈妈的共同努力下，我们的母女情谊会更加深厚。
