我们经常会听到“低压高”这个词汇，其实随着人们生活质量的提高，这一病症越来越普遍。那么，低压高究竟是怎么回事呢？
低压高是一种血压不稳定的状况，通常称为“一低一高”或是“低血压高血压”，人的身体会在一定时间内出现高血压和低血压的转变。但在咱们的生活中，更多的是高低压上升而下降缓慢，这样可能更不容易引起人们的关注。
那么，低压高有哪些症状呢？根据医学研究，低压高主要有以下几个症状：
- 头晕、乏力、浑身无力
- 耳鸣、心慌、胸闷
- 四肢发凉、手脚发麻、出汗
低压高的治疗方法：
- 加强锻炼，增强体质
- 规律饮食，控制饮酒呈现
- 纠正作息，适当放松心情
- 避免不良嗜好，如烟酒等
低压高虽然很常见，但我们也不应该忽视健康问题。建议人们学会对身体的各种调节方法，保持平静心态，养成好的健康习惯。
