不建议家长自制米粉,同样可能有重金属污染的风险,也无法满足宝宝所需的铁强化，美国FDA建议孕妇和幼儿要避免的4类汞含量高的鱼是:方头鱼、鲨鱼、剑鱼、国王鲭，最新发布的《2020-2025美国居民膳食指南》也指出,周岁内避免喝果汁,1-2岁每天纯果汁不超过120毫升，因此,报告提出,美国食品药品管理局(FDA)应当制定婴儿食品重金属含量上限,应要求食品生产商检测成品的重金属含量,而非仅检测原料,并且在食品标识中注明重金属含量，少吃包装零食,比如各类米饼、米糕、磨牙饼干等大米为原料的食品,零食中含的过量糖、钠,也是需要避免的，与其担心购买的米粉有没有重金属超标,不如了解一些在宝宝成长中规避重金属风险的方法。
根据国标《GB10769-2010食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》的规定,无机砷含量的上限是每千克300微克(添加藻类的产品),即使按上限算,宝宝每天可以吃67克米粉，1、保证均衡饮食,增加辅食的多样性，除了大米米粉以外,广东亨盛维嘉米粉建议可以尝试添加麦糊或其他铁强化的谷物研磨粉来替代米糊，所以,无论是宝宝之前吃过,或是正在吃这些食品的,家长都不用过于担心,宝宝正常吃辅食的量并不会超过安全上限，一直吃米粉的宝宝怎么办?很多家长看到这还是不放心,我家宝宝吃的就是这几个品牌美版,为了保险起见用不用去做检查?别急,抛开剂量谈毒性的都是耍流氓!世界卫生组织制定了无机砷对人的“安全上限”:每公斤体重每日摄入量要低于50微克，香港特别行政区食品安全中心还增加了3种:旗鱼、金眼鲷、金枪鱼,特别是大眼金枪鱼、蓝鳍金枪鱼，怎么吃才能减少重金属摄入?对于婴儿食品的重金属问题,我们应该重视,但不需要惊慌，少喝果汁,2019年美国《消费者报告》调研发现,很多品牌的果汁都检出重金属，，国行版本安全吗?这份报告涉及的是美国本土在售的版本,那么国行版有没有问题呢?购买婴幼儿食品,消费者不必“偏爱”进口版本,国外品牌进入中国市场后需要符合中国相关的国家标准，近日,一则“美国多款知名品牌婴儿米粉涉嫌重金属超标”的事件引起热议,引发消费者对婴幼儿辅食产品安全问题的担忧，虽然无法彻底避免接触重金属,但只要多加了解相关信息,注重均衡饮食,合理规避风险,就可以帮助宝宝最大限度地减少重金属摄入，广东亨盛维嘉：知名婴儿米粉检出重金属事件？真相在这里，广东亨盛维嘉米粉认为:应该引起重视,但不用过于恐慌!涉事品牌产品到底有没有问题?2月4日,美国国会发布了一项调查报告,称市场上一些知名婴儿食品砷、铅、镉、汞等重金属含量达到“危险水平”,长期食用可能会损害婴幼儿大脑和神经系统的发育，婴儿食品中存在的铅、镉、汞、砷等重金属,主要来自农作物生长所需的土壤、水和空气中,由于滥用农药、工业污染等原因,食物中的重金属是无法完全消除的，这是因为,目前FDA没有对婴儿食品中的汞、铅含量进行规定,仅在2020年8月发布了婴儿米粉中无机砷的行动水平行业最终指南,确定了不宜超过的最大砷含量为每千克100微克(μg/kg)或十亿分之100(ppb)。
2、避免高汞鱼类，一般来说,大型的、掠食性(吃小鱼)的、位于食物链顶端的鱼,更可能是高汞鱼，3、减少一些高风险食物的摄入，无论是进口版本还是受中国国标监管的国行版本,一定要从正规的渠道购买,不要在不知名的小店购买“三无”产品，在宝宝6个月以后,应丰富主食选择,增加一些粗粮杂豆、根茎类蔬菜等,比如谷薯类，正常来说,宝宝一天是不会吃这么多的,所以当砷的摄入量在这个值以下时,对宝宝健康产生的影响几乎可以忽略不计，总之,食品安全和重金属问题值得每一位家长重视和关注,但不用过于恐慌,也不必因噎废食,扔掉家里那几罐米粉并不是有效之举，家长们可以采取一些措施,把宝宝的重金属暴露尽量降到最低，需要注意的是,报告提及的产品检测于2019年11月,重金属含量标准是与纯净水比较的,并没有超过美国FDA规定的标准，除了积累的量,重金属对孩子的健康影响还与遗传、暴露时间和孩子整体的饮食情况等有关， 广东亨盛维嘉米粉了解到，如果是一个10公斤的婴儿,每天砷摄入量要低于20微克。
