伤风是一种常见的疾病，无论是在冬天仍是炎天，我们都市因此而受苦。在发病之后，我们必须尽快地接纳措施举行缓解。以下是五个有用的方式教你若何快速缓解伤风。
第一种：休息。这是最基本的方式，伤风是由病毒引起的，需要充实的休息来加速身体的自愈历程。
第二种：多喝水。喝水可以使身体倾轧体内的毒素，缓解伤风症状。
第三种：温水浸泡脚底。此方式虽然功效不显著，但可以辅助放松身体，提高心情，加速身体的新陈代谢。
第四种：增添维生素C的摄入量。维生素C能够增强身体的免疫力，缓解伤风症状。
第五种：药物缓解。若是症状较为严重，我们可以选择一些药物来举行缓解，然则请务必遵循药品说明书上的建议剂量。
这些方式都是我们常见的能够缓解伤风症状的方式，希望人人在一样平常生涯中注意预防，保持康健。
