喝蜂蜜水的10大禁忌

蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，具有抗氧化、滋养、润肠等多种作用，深受人们喜爱。不过，虽然喝蜂蜜水的好处多多，但并不是所有人都适合饮用蜂蜜水，下面介绍喝蜂蜜水的10大禁忌：

1.婴儿不宜食用

婴儿不宜食用蜂蜜，因为蜂蜜中可能含有婴儿肠胃无法消化的细菌孢子，对婴儿的健康会造成影响。

孕妇在怀孕初期、腹泻发热等症状下不宜食用蜂蜜，以免引发流产或影响胎儿健康。

蜂蜜中含有较高的糖分，糖尿病患者应避免食用过多的蜂蜜，以免影响血糖水平。

肝病患者不宜过多摄入营养成分过高的食物，蜂蜜虽好，但也应慎用。

蜂蜜可能引发气喘，气喘患者不宜食用。

肠胃不适者饮用蜂蜜水容易加重肠胃负担，应避免食用。

过敏体质者对蜂蜜易引发过敏反应，不应食用蜂蜜。

蜂蜜中的糖分过多，可能刺激口腔溃疡，不宜食用。

虽然蜂蜜可以适当食用，但是过多食用对年幼儿童的牙齿会造成伤害。

蜂蜜遇到高温或阳光会发生化学反应，会使营养成分丧失，蜂蜜应放在干燥，避免阳光直射的地方，并放在避光的容器内保存。