南瓜粥，以瓜为主料，加水煮熟后打成泥状，再加适量糯米而制成。南瓜粥轻浓适口，不仅消食，还具有滋阴止燥、润肺清火、帮助睡眠的功效。
秉持着“一日之计在于晨”的理念，早餐是开始一天的重要组成部分。这里有一份超级简单的南瓜粥食谱，让您在匆忙的早晨也能简单享受营养美味，暖心暖胃。
材料：
- 南瓜 300克
- 糯米 150克
- 红枣 5颗
- 枸杞 适量
- 冰糖 适量
做法：
- 将南瓜切成小块，放入锅中加水煮至软烂；
- 将煮好的南瓜倒入搅拌机中打成泥状（如果没有搅拌机可以用勺子把南瓜捣成泥）；
- 将糯米淘洗干净后放在电饭煲中，加入适量水（大约是糯米的两倍），启动“煮饭”程序；
- 将红枣和枸杞用清水洗净；
- 煮到最后一段时间时，将南瓜泥、红枣和枸杞加入电饭煲中；
- 加入适量的冰糖，根据个人口味调整。
温馨提示：如果您不想等待煮熟的时间可以提前把糯米浸泡30分钟，这样加热时会更快。
