正值炎炎夏日，各种热病疯狂袭来，人们都在寻找一种快速、有效的退烧方法。今天小编为大家介绍一种用黄豆和海带制作的汤，只需三分钟，便可体验到神奇的退烧效果。
首先，准备好100克黄豆、20克海带、适量盐。将锅洗净加入适量水，开火烧开。
等水开后，放入黄豆和海带，大火烧开后，转至小火煮20分钟，然后加盐调味即可。
吃完后，只需三分钟，退烧不见了，而且还会感到滋补和自然的清凉感。
黄豆是中医认为的清热利湿、祛痰的食材，海带则富含碘，有助于甲状腺功能的正常运作，两者搭配喝，效果更佳。
现在你已经掌握了这个3分钟退烧的黄豆海带汤的秘方，赶紧试试吧！
